Consulenza psicologica

È un percorso psicologico breve e mirato,
per potenziare abilità specifiche

Crescita personale

Consulenze brevi e mirate per acquisire nuove abilità

  • Mindfulness
  • Autocontrollo
  • Autostima
  • Resilienza

Benessere

Consulenze brevi e mirate per l’equilibrio psicofisico:

  • Agenda del benessere
  • Liberamente
  • Rilassamento
  • Stop al panico

Relazioni

Consulenze brevi e mirate per stare meglio con gli altri
  • Timidezza addio
  • assertività
  • Autostima
  • Relazioni tossiche

Carriera

Consulenze brevi e mirate per il lavoro:
  • Obiettivi
  • Pianificazione
  • Carisma
  • Leadership

Crescita personale

Consulenze brevi e mirate
per acquisire nuove abilità

  • Mindfulness
  • Training cognitivo
  • Autocontrollo
  • Resilienza

Crescita personale

Mindfulness

Impara le pratiche di base della Mindfulness, per focalizzare l’attenzione e rafforzare la presenza mentale

Training cognitivo

Esercizi e strategie mentali per potenziare  memoria, attenzione,  risoluzione di problemi e processi decisionali

Autocontrollo

Metti un freno alla rabbia e alle decisioni impulsive, con questo percorso  per rafforzare la padronanza di sè

Resilienza

Allena corpo e mente e supera imprevisti e difficoltà, con il training di addestramento della NASA

Benessere

Consulenze brevi e mirate
per l’equilibrio psico-fisico

  • Agenda del benessere
  • Libera mente
  • Rilassamento
  • Stop al panico

Benessere

Agenda del benessere

Ritrova l’equilibrio psicofisico, con i rituali quotidiani di benessere più efficaci.  Dalle routine del mattino alla mindful eating

potenziamento mentale marzia menotti Psicologa neuropsicologa, Psicoterapeuta

Libera mente

Se la tua mente non si ferma mai, questa consulenza ti insegnerà come liberarti dal rimuginio e ritrovare la pace mentale

potenziamento mentale marzia menotti Psicologa neuropsicologa, Psicoterapeuta

Rilassamento

Scaccia lo stress con il metodo corporeo che preferisci: rilassamento muscolare, respiro, training autogeno e ipnorelax

potenziamento mentale marzia menotti Psicologa neuropsicologa, Psicoterapeuta

Stop al panico

Supera panico e paure e riprenditi la tua libertà, con le tecniche psicologiche più conosciute e utilizzate in tutto il mondo

Relazioni

Consulenze brevi e mirate
per stare bene con gli altri

  • Timidezza addio
  • Assertività
  • Autostima
  • Stop al panico

Relazioni

potenziamento mentale marzia menotti Psicologa neuropsicologa, Psicoterapeuta

Timidezza addio

Acquisisci sicurezza e allena le abilità sociali che ti servono. In modo concreto, con esercizi pratici e giochi di simulazione

potenziamento mentale marzia menotti Psicologa neuropsicologa, Psicoterapeuta

Assertività

Come dire no, stabilire limiti sani tra sè e gli altri e non farsi più mettere i piedi in testa, con le tecniche della comunicazione assertiva

potenziamento mentale marzia menotti Psicologa neuropsicologa, Psicoterapeuta

Autostima

Un training per fare pace con se stessi, ridurre l’autocriticismo eccessivo, riconoscere i punti di forza e liberare il proprio potenziale

potenziamento mentale marzia menotti Psicologa neuropsicologa, Psicoterapeuta

Relazioni tossiche

Come difendersi dalla manipolazione e dai comportamenti abusanti. Come liberarsi dalle relazioni negative che intossicano

Benessere

Consulenze brevi e mirate
per l’equilibrio psico-fisico

  • Agenda del benessere
  • Libera mente
  • Rilassamento
  • Stop al panico

Carriera

potenziamento mentale marzia menotti Psicologa neuropsicologa, Psicoterapeuta

Obiettivi

Bilancio di competenze, valutazione motivazionale e strumenti di orientamento per tagliare su misura una carriera unica: la tua

potenziamento mentale marzia menotti Psicologa neuropsicologa, Psicoterapeuta

Produttività

Acquisisci le strategie di gestione del tempo e di pianificazione  più efficaci, per rispettare le scadenze e raggiungere il successo professionale

potenziamento mentale marzia menotti Psicologa neuropsicologa, Psicoterapeuta

Carisma

Rafforza le abilità comunicative che ti servono sul lavoro, come parlare in pubblico e trasmettere autorevolezza

potenziamento mentale marzia menotti Psicologa neuropsicologa, Psicoterapeuta

Leadership

Acquisisci le strategie psicologiche utilizzate in tutto il mondo per motivare, risolvere i conflitti e persuadere il tuo team

TUTTI I VANTAGGI DELLA CONSULENZA ONLINE

EFFICACE

  • Perchè ogni percorso di consulenza psicologica è costruito su misura per te, in base ai tuoi obiettivi e al tuo tempo.
  • Basata sul metodo Cognitivo-Comportamentale, lo standard di riferimento a livello mondiale.
  • Puoi fare affidamento sulla guida professionale e sicura di una Psicologa Psicoterapeuta di grande esperienza.

VANTAGGIOSA

Tutti i vantaggi di un servizio psicologico di alto livello, ad un costo chiaro e definito. Un ottimo rapporto qualità/prezzo che include:

  • Quattro incontri di consulenza psicologica professionale.
  • Schede di lavoro personalizzate, con tanti contenuti di approfondimento da conservare e stampare.
  • Assistenza garantita e gratuita, anche al termine del percorso di consulenza.

COMODA

  • Ti colleghi comodamente da qualunque dispositivo, con la massima garanzia di privacy grazie alla tecnologia Zoom.
  • Prenoti subito, con il calendario online. Scegli tu se prenotare tutte le quattro consulenze, oppure prenotarne una alla volta. Non c’è nessun vincolo di tempo.
  • Acquisti in modo sicuro con carta o Paypal, alla prenotazione.
  • La consulenza è fiscalmente detraibile.

TRASPARENTE

  • Il costo, la durata e gli obiettivi della consulenza psicologica sono ben definiti.
  • La consulenza ideale è composta da quattro incontri, ma puoi interrompere quando vuoi senza nessun vincolo.
  • SODDISFATTI O RIMBORSATI: se non sei soddisfatto, puoi richiedere il rimborso completo della consulenza.