Bonus psicologo
Finalmente sarà possibile usufruire del bonus psicologo. Facciamo chiarezza riguardo alle tempistiche, chi potrà richiederlo e in che modo Quando e...
La pratica dell’alimentazione consapevole
Mangiare in maniera consapevole aiuta a stare meglio e ad alimentarsi in modo più sano. Con la pratica dell'alimentazione consapevole il momento dei...
I giovani tra pandemia e guerra
A seguito della pandemia e i recenti episodi di guerra, sono state indagate le condizioni di salute psicologica dei giovani. Questi, infatti,...
Il dialogo interno negativo
Esiste una voce nella testa di ognuno di noi che, presto o tardi, si fa sentire. Arriva all’improvviso, disturba, e scompare una volta finito il suo...
La pratica della consapevolezza in natura
Il contatto tra uomo e natura aumenta il benessere fisico e psicologico degli individui. Ma ciò che rende questo incontro veramente efficace è la...
Come aumentare la motivazione
Essere spinti da una buona motivazione è indispensabile per poter raggiungere i compiti che ci prefissiamo. Solide convinzioni personali e una...
la generazione covid
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Cos’è il Long-Covid
Il Long-Covid è una condizione nata in seguito al contagio col virus che causa vari sintomi prolungati nel tempo. Analizziamolo meglio in questo articolo…
Trauma di massa da Covid-19
A due anni dall’inizio della pandemia da Covid-19 ci troviamo a raccogliere gli effetti di questo lungo periodo di sofferenza. Al pari di guerre,...
le relazioni amore-odio
Amore e odio sono due poli opposti di uno stesso continuum? Oppure possono presentarsi insieme, diretti nei confronti di uno stesso soggetto? Negli...